意識すればすぐに変われる！サーブを安定させるコツ！

こんにちは！

マサキです！

今回は、

サーブのコツ

を紹介していきたいと思います！ 

サーブといえば

いくつか種類があると思いますが、

今回はフローターサーブについて

話していきたいと思います！

フローターサーブは基本となるサーブです

初心者のあなたも最初は

フローターサーブから練習するかと思います！

基本とは言っても、

なかなか狙ったところに打つのは難しいですよね

でもそれが、

狙えるようになれば、

かなり戦力になれます！ 

サーブは、攻撃の一種であり、

スパイクとは違って誰にも邪魔されない

究極の攻撃です！

では、

フローターサーブのコツについて話していきます！

最初はまっすぐ打つのも難しいですよね

その1番原因はサーブのトスにあります

まっすぐ安定して打てない人はトスがバラバラです

バラバラだということはタイミングが難しくなるし、ボールの真ん中を叩くことができずに

まっすぐ打てません

ですから、

まずはトスを安定させる事から始めましょう！

トスを安定させるには

トスを高く上げないことです！

自分の頭より少し上くらいでボールを持ち

そこから落とすようなイメージでボールを放します

そうすることでトスのブレを最小限にできます！

このブログを見てくれてるあなたは

どのようにトスを上げてるでしょうか？

下から高めにトスを上げている人は

すぐ改善しましょう！

これだけでもかなり安定したサーブが打てます！

そして

もう１つの原因は

体の向きです

サーブを打つ時は、

利き手の逆の足を踏み込むと思いますが

その踏み込んだ足が斜めに向いたりすると

体の向きが斜めになってしまいます

その状態からまっすぐ打とうとすると

ボールの横を叩いてしまったりして

なかなかまっすぐ飛びません

ですからしっかりと打ちたい方向に

踏み込むように心がけましょう！

棒を足元に置いとくと

まっすぐ踏み込めたか

確認できるのでオススメです！

でも他の人の邪魔になると危ないので

気をつけましょう！

トスを高く上げない

打ちたい方向にまっすぐ踏み込む

この2点を意識すれば、

サーブを安定して打つことができます

やってみてください！

頑張ってください！

応援してます！！