こんにちは！ マサキです！ 今回は コンビについて話して行きます！！ バレーの攻撃において相手のブロックを外すために コンビネーションは大事になってきます！ 相手のブロックがいるのといないのでは、 決定率がかなり違ってきます！ ブロックが1枚から2…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 コミュニケーションについて 話して行きます！ コミュニケーションはバレーに関わらず、 チームスポーツには大事ですよね！ 今のプレー何が悪くて何が良かったのか これをチームで共有することによって これからの練習で…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 ポジショニングについて話して行きます！ スパイクレシーブ（ディグ）する時に置いて 大事なことはポジショニングです スパイクは速くてドライブ回転がかかっており レシーブするのは難しいです しかし、 正面にスパイク…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 相手のスパイクをブロックでシャットアウト するために大事な事を話します！ 前回の記事でも言いましたが、 ブロックは守備において欠かせないものです！ ブロックで相手のスパイクを止めることができれば 試合を一気に…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 相手のスパイクをブロックするためには どうすればいいのか を話して行きたいと思います！ ブロックは相手のスパイクを邪魔する事ができ、 あわよくば点数を取れることができます！ ブロックで点を取ると 流れを一気に持…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 背の低いあなたでも スパイクを決めれる方法 について、話して行きたいと思います！ バレーの攻撃と言ったら、スパイクですが 相手はブロックしてきて 思うようにスパイクを決めれなかったり、 ブロックを避けようとして…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 強烈なスパイクを打てる練習法 について話して行きます！ バレーにおける攻撃と言ったらスパイクですよね！ しかし、 初めはスパイクなかなか強く打つことは 難しいですよね スパイクはパワーが無くても決めることはでき…