こんにちは! マサキです! 今回は バレーボールでは絶対に必要なレシーブの上達方法について紹介していきます レシーブと言っても今回はアンダーハンドパスの上達方法を主に紹介します まずレシーブは大きく分けて2種類あります 1つ目はサーブレシーブ(レ…
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