こんにちは！ マサキです！ 今回は、 背の低いあなたでも スパイクを決めれる方法 について、話して行きたいと思います！ バレーの攻撃と言ったら、スパイクですが 相手はブロックしてきて 思うようにスパイクを決めれなかったり、 ブロックを避けようとして…

こんにちは！ マサキです！ 今回は、 強烈なスパイクを打てる練習法 について話して行きます！ バレーにおける攻撃と言ったらスパイクですよね！ しかし、 初めはスパイクなかなか強く打つことは 難しいですよね スパイクはパワーが無くても決めることはでき…